本书分为绪言、上编（第一至三章）、中编（第四至九章）、下编（第十至十四章）和后记，共五部分，约10万字。 上编主要概述了青海舞蹈的历史，解读了青海古老舞蹈岩画的原始情状，记述了彩陶艺术再现的早期舞蹈形式，昆仑神话记录的青海乐舞盛况，原始信仰驱动下的“人神共舞”和秦汉隋唐以来的西部舞蹈以及宋、元、明、清、民国时期的青海舞蹈状况。 中编对青海各民族舞蹈经典形态从舞蹈学的视角进行了分析，探究了青海社火舞蹈渊源和形态，以及对藏、蒙、土、回、撒拉等族典型性舞蹈动作做了诠释。 下编从舞蹈行政机构、舞蹈团体、舞蹈家、舞蹈成果以及青海民族民间舞蹈文化的传承与保护工作做了一定程度的介绍，叙述了当代青海舞蹈的发展状况。

辛秉文，男，1974年7月生，中共党员, 硕士，副研究馆员。1993年7月参加工作，2006年考入青海省艺术研究所工作至今。撰写并发表《刍议青海藏族民间舞蹈的艺术特性》、《初探热贡藏传佛教寺院舞蹈——＜切将卓＞》、《热贡寺院羌姆新探》等论文6篇。